Summer time Particular: 5 Nourishing Morning Drinks To Kick Begin The Day


বাইরে জ্বলন্ত উত্তাপ আমাদের বেশিরভাগকে সতেজ পানীয়ের মারাত্মক প্রয়োজনে ফেলেছে। গরম পানীয়গুলি বেছে নেওয়ার পরিবর্তে আপনি শীতল পানীয় সহ দিনটিকে কিকস্টার্ট করতে পারেন। এই রিফ্রেশমেন্টগুলি কেবল স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করে না, তবে বেছে নিতে বিভিন্ন ধরণের সুস্বাদু বিকল্প দেয় give যদি আপনি একই পুরাতন চা, লাসি এবং নিয়মিত নিম্বু পানিতে বিরক্ত হন তবে আমরা আপনার জন্য তৈরি রেসিপিগুলি চেষ্টা করে দেখি। আমাদের বিশ্বাস করুন, আপনি পছন্দসই জন্য ক্ষতিগ্রস্ত করা হবে। তদুপরি, ফলের স্বাদ বা পুষ্টিকর উপাদানগুলির সাথে ড্যাশ দিয়ে সকাল শুরু করার আর ভাল উপায় আর কোনও হতে পারে না? এখানে কিছু তৃষ্ণা নিবারণকারী গ্রীষ্মকালীন পানীয় রয়েছে যা আপনার অবশ্যই চেষ্টা করে দেখতে হবে। পড়তে.

একটি রিফ্রেশ সকালে জন্য গ্রীষ্মকালীন পানীয়:

1. আম পান্না:

যেহেতু এটি আমের মরসুম, তাই আম পান্না আপনার তালিকায় থাকতে হবে। কাঁচা আম থেকে নেওয়া রস কুলারের মতো কাজ করে। এটি ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্স, রেসিপিটি দেখুন Check এখানে

2. কোকুম এবং তরমুজের রস:

এই আনন্দদায়ক সংমিশ্রণটি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার স্বাদের কুঁড়িগুলি তৃপ্ত করবে। আপনি যদি ক্লাসিক কোকুম শরবতের অনুরাগী হন তবে তরমুজ এবং লেবুর টুকরো টুকরো জুস আপনাকে আরও চাওয়া ছেড়ে দেবে। এই শক্তিশালী পানীয়টি আপনাকে উত্সাহ দিন দিন কাটাতে সহায়তা করতে পারে। দেখা যাক

আরও পড়ুন:

চিত্র ক্রেডিট: iStock

3. পুদিনা সহ নারকেল জল:

নারকেল জলের উপকারের কোনও পরিচয় প্রয়োজন। এটিকে আরও সতেজ করে তোলার জন্য, আমরা ক্লাসিক পানীয়টিতে পুদিনার সংকেত যোগ করতে এবং ভয়েলা পছন্দ করি! আপনি এক চামচ মধু যোগ করে এটি আরও স্বাদযুক্ত করতে পারেন। এটা এখনই চেষ্টা কর.

4. বার্লি জল:

এই শীতল পানীয়ের কোনও ফল স্বাদ নেই, তবে এটি সেরা কুলিং পানীয় হিসাবে বিবেচিত। সাধারণ পানীয়টি কেবল গ্রীষ্মের উত্তাপের প্রতিকারই নয় আপনার হজম সিস্টেমকে স্বাস্থ্যকর এবং আপনার ত্বকের ব্রণমুক্ত রাখে। তাহলে কেন আপনার স্বাস্থ্যকর নোটটিতে আপনার দিনটি শুরু করবেন না? রেসিপিটি সন্ধান করুন এখানে

আরও পড়ুন:

বার্লি জল

চিত্র ক্রেডিট: iStock

5. আদা-হলুদ ককটেল:

অভিনেত্রী মালাইকা অরোরা এটাকে তাঁর “সকালের ককটেল” বলেছেন। এই পুষ্টিকর রস আদা, হলুদ এবং অ্যাপল সিডার ভিনেগারের সংমিশ্রণ। এখানে রেসিপি তোমার জন্য.

সুতরাং, আমরা পরামর্শ দিচ্ছি, এই ঠান্ডা আশ্চর্য পানীয়গুলির সাথে আপনার সপ্তাহটি পূরণ করার জন্য আপনার চা বা কফির রুটিন এড়িয়ে যান। গ্রীষ্মকাল শুভ!





Source link