5 Scrumptious Breakfast Cereal Choices For A Wholesome Breakfast


প্রাতঃরাশ দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার এবং এটি অস্বীকার করার কোনও দরকার নেই। বিশ্বজুড়ে বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের শপথ করেন। পুষ্টিকর প্রাতঃরাশ খাওয়া দিনভর আমাদের শক্তি বজায় রাখে। তদুপরি, একটি স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের খাবারটি মধ্যাহ্নভোজ স্ন্যাকিং বা অদ্ভুত-সময় বিন্যাসের সুযোগকে কমিয়ে দেয়। তবে, আমাদের বেশিরভাগের জন্য সকাল সাধারণত ব্যস্ত থাকে এবং সময় চাপা থাকে। এই কারণেই আমরা অল্প সময়ে খাবার একসাথে রাখার সহজ খাদ্যের বিকল্পগুলির সন্ধান করি – সিরিয়াল সবার মধ্যে একটি জনপ্রিয় পছন্দ। আপনাকে যা করতে হবে তা হল এক বাটি সিরিয়াল নেওয়া, দুধ বা দই, কিছু টাটকা ফল যোগ করে খাওয়া। এটি ভাবতে পারে এমন সবচেয়ে জটিল জটিল বিকল্পগুলির মধ্যে একটি।

এটি বিবেচনা করে, আমরা আপনার জন্য ব্যস্ত সকালের জন্য আমাদের প্রিয় 5 টি সিরিয়াল নিয়ে আসি। দেখা যাক:

1. নেসলে নেসপ্লাস প্রাতঃরাশের সিরিয়াল

ভুট্টা এবং ওট দিয়ে তৈরি, প্রাতঃরাশের এই পুষ্টিকর প্যাকটি আপনার দিনটি শুরু করার জন্য ঠিক নিখুঁত। তদাতিরিক্ত, এটি আপনাকে আয়রন, ভিটামিন বি এবং ফাইবার দিয়েও বোঝায়।

20% বন্ধ

2. যোগাবার ডার্ক চকোলেট ওটস

গা dark় চকোলেট এবং ঘূর্ণিত ওটগুলির সংমিশ্রণে, চিয়া, তরমুজ এবং কুমড়োর বীজের মঙ্গল সহ, প্রাতঃরাশের সিরিয়াল এই প্যাকটি স্বাস্থ্য এবং স্বাদের মধ্যে সঠিক ভারসাম্যকে আঘাত করে।

5 Scrumptious Breakfast Cereal Choices For A Wholesome Breakfast

29% বন্ধ

৩.কেলোগের মুসেলি

স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের সিরিয়ালের আরেকটি উদাহরণ, কেলোগের এই পণ্যটি পাঁচটি পুষ্টিকর দানা-গম, ভুট্টা, ভাত, বার্লি এবং ওট এবং ক্র্যানবেরি, পেঁপে, কিসমিস এবং অন্যান্য জাতীয় সুস্বাদু ফলগুলির সাথে তৈরি। এটি ভিটামিন বি, ভিটামিন সি এবং আরও অনেকগুলি প্রয়োজনীয় পুষ্টি দ্বারা সমৃদ্ধ হয়।

5 Scrumptious Breakfast Cereal Choices For A Wholesome Breakfast

৪. অর্গানিক্স মধু ক্রাচ মুসেলি পুষ্ট করুন

পুরো শস্য, কিসমিস, বীজ এবং বাদামের মিশ্রণে ভরা এই সিরিয়ালটি ক্রাঞ্চি এবং সন্তোষজনক আচরণ করে। এটি দইয়ের সাথে মেশান, আপনার প্রিয় ফলের সাথে শীর্ষে এবং উপভোগ করুন!

5 Scrumptious Breakfast Cereal Choices For A Wholesome Breakfast

10% বন্ধ

৫. পেশীব্লেজ প্রোবায়োটিক মুসেলি

যদি আপনি এমন কেউ হন যা আপনার প্রাতঃরাশের বাটিতে আরও বেশি সাফল্য যোগ করতে পছন্দ করে, তবে এই পণ্যটি আপনার পক্ষে সঠিক পছন্দ হতে পারে। এটিতে ক্র্যানবেরি, গজি বেরি, ব্লুবেরি এবং কালো তরকারি সহ অন্যান্য পুষ্টিকর দানা যেমন রোলড ওট, রোলড বার্লি, ভাত ফ্লেক্স, গমের ফ্লেক্স ইত্যাদি রয়েছে।

5 Scrumptious Breakfast Cereal Choices For A Wholesome Breakfast

১%% বন্ধ

দাবি অস্বীকার: এটি আমাদের অনুমোদিত অংশীদারিত্বের লিঙ্ক সহ সামগ্রী প্রচারিত। আমরা আপনার ক্রয় থেকে আয়ের একটি অংশ পাই।





Source link